adidas eqt adv sock preview adidas eqt support adv sock first look adidas eqt support adv sock first look adidas eqt support adv sock adidas eqt support adv sock adidas eqt support adv sock adidas eqt support adv sock colorways adidas eqt support 93 17 still breeze glitch camo adidas eqt support 9317 glitch camo still breeze adidas eqt support 9317 glitch camo still breeze adidas eqt support 9317 glitch camo still breeze first look adidas eqt support 93 17 glitch camo still breeze adidas eqt support 9317 glitch camo still breeze adidas eqt adidas eqt support adv adidas eqt support adv core black adidas originals adidas eqt tactile green pack adidas eqt tactile green pack adidas eqt light green pack womens adidas eqt support 9317

Archive for June 2011

Răspuns întrebare George

Domnule Sandulache, ştiu că la un stagiu de antrenori, Carmen Tocală a propus ca toate echipele de juniori să foloseasca ofensiva “flex”. Ce părere aveţi despre această propunere?

O iniţiativă bună din anumit punct de vedere … însă şi nici o idee foarte bună din altele …

De ce BUNĂ ?

- obligă antrenorul să îi înveţe pe sportivi o circulaţie de jucători în teren, ce are de toate: dribling, pasare, demarcare directă (în V, în L), blocaj-ieşire, apariţie sub coş a jucătorilor cu cerere de minge, şi altele;

- obligă deasemeni jucătorul să înveţe ce înseamnă în primul rând RELAŢIONAREA cu ceilalţi jucători din echipă, precum şi atenţie la deplasarea apărătorilor (indifferent de apărare).Bineînţeles, juniorul învaţă aceste lucruri de la antrenor…

De ce nu este nici o idee foarte bună ?

- fiindcă antrenorii nu mai lucrerază individualizare ca în alte vremuri (din varii motive sau scuze), de aici şi lipsa sportivilor la nivel de juniori a cunoştinţelor, precum şi punerea lor în practică (sau a modului de implementare în joc);

- sportivii români la nivel de juniori (U16 şi U18) nu au momentan iniţiativa lor în teren, ceea ce înseamnă că acest „flex”  va fi unul „robotizat” … fără ca jucătorul să aibă de luat o decizie;

- la nivel de juniori U14 şi U16  este foarte bine să aibă CORECT implementat relaţia 2×2 şi 3×3 şi posibilităţile ce i le oferă acestea. De aceea ar trebui multă muncă (în atac) pe 2×0 şi 3×0 (circulaţie de jucători). În primul an de  U18 ar trebui pus accent pe 4×0 şi 5×0, automat 4×4 şi 5×5 (circulaţie de jucători).

În final … „Flex offensive” este o circulaţie de jucători pe anumite direcţii STABILITE. Mâine poate apărea ROLL OFFENSIVE sau POP OFFENSIVE (referire la articolul precedent) …

Ce vreau să spun prin asta ?

Că este important ca jucătorii să înveţe ce inseamnă o demarcare directă (către coş sau catre semicercul de 3p), demarcare în V, demarcare în L, pasare cu pământul, pasare din dribling, aruncare la coş prin depăşirea inelului, aruncare la coş prin executarea unei singure păşiri … şi aşa mai departe … şi mai ales SĂ AIBĂ LIBERTATEA în a lua decizii … prin multitudinea de OPORTUNITĂŢI oferite în acele secunde CU sau FĂRĂ minge … datorită circulaţiei sau a mişcării jucătorilor în teren …

Poate că doamna Carmen Tocală i-a „invitat” de fapt pe antrenori să îi „oblige” pe jucători să relaţioneze din MIŞCARE … şi a găsit acest „flex offensive” … care dacă te uiţi în alte ţări, la nivel de juniori … este pus în aplicare (stângaci sau nu).

Să sperăm că antrenorii au înţeles şi au început a pune în aplicare … CIRCULAŢIA … MIŞCAREA jucătorilor în teren … prin „Flex offensive” sau orice altă modalitate …

Din punctul meu de vedere este o inţiativă ce la noi în pregătirea juniorilor nu are cum să dea roade foarte curând, DECÂT dacă înţelege antrenorul NECESITATEA învăţării, perfecţionării şi consolidării ELEMENTELOR şi PROCEDEELOR TEHNICE ce îl vor sprijini în descoperirea de noi … „ofensive” ÎN MIŞCARE.

De fiecare dată voi face menţiunea la final, că avem şi posibilitatea să citim o carte … viziona un material video … şi aşa mai departe …

Multă baftă !

Pick and Roll şi Pick and Pop

Laurenţiu Ursuţa: Care este diferenţa dintre pick and roll şi pick and pop şi cum pot fi contracarate acestea ?

Frumoasă întrebare … ar putea ieși o lucrare de disertație … dacă nu una de doctorat.

Am să caut să fiu cât mai concis, fiindcă este un subiect ce dacă l-am dezbate în scris sau live (într-o sală sport) ar lua foarte mult timp.

Faza de atac:

Pick & Roll și Pick & Pop în limba română reprezintă BLOCAJ – IEȘIRE.

Diferența între aceste două este simplă: la PICK & ROLL, după executarea blocajului – IEȘIREA se va face către coșul de baschet, iar la PICK & POP, după executarea blocajului – IEȘIREA se va face către semicercul de 3p (în direcția opusă coșului de baschet).

Care este scopul acestora două ?

-         În primul rând, ELIBERAREA de adversar a jucătorului cu minge și posibilitatea acestuia de a îi crea un spațiu de joc convenabil pentru a ataca direct sau în o nouă relație de 1×1 coșul.

-         În al doilea rând, ÎN FUNCȚIE DE APĂRARE (agresivă sau nu) și de noile posibilități de atac ale coșului de către jucătorul cu minge (ce sunt stopate de adversar sau nu le fructifică) apare această diferență între ROLL și POP. Adică jucătorul fără minge ce este atent la relația lui cu jucătorul ce are în posesie mingea, precum și asupra poziționării celor doi apărători are de ales în a IEȘI din blocaj CĂTRE COȘ (roll) sau CĂTRE SEMICERCUL DE 3P (pop). Referire aici la posibilitățile oferite în funcție de apărare și de reacția lor la BLOCAJ – IEȘIRE.

Acestea două pot fi executate oriunde pe teren, însă am dat explicația ca să fie anumite repere cu privire la direcția jucătorului ce execută blocajul, urmat de ieșire din blocaj.

Ar mai fi de vorbit de înălțimea jucătorilor, postul acestora în teren (1,2,3,4,5), greutatea, forța, viteză sub toate formele de manifestare, ș.a.m.d. …

Faza de apărare:

Este mult prea amplu aici de discutat, fiindcă sunt mai multe posibilități de apărare atât la Pick & Roll, cât și la Pick & Pop dacă vrei întradevăr ceva detaliat.

În principal, NECESITATEA și execuția blocajului apare la o apărare agresivă, unde jucătorul cu minge are nevoie de sprijin. Bineînțeles că apare și în schema tactică de joc unde POATE apărarea nu este agresivă și permite totuși spații de joc. Apărătorul jucătorului cu minge ce iese din blocaj, precum și apărătorul jucătorului fără minge ce execută blocajul au variante date de situația în sine (am scris mai sus … înălțime …), cum ar fi:

-         Închiderea culoarului de pătrundere al jucătorului cu minge;

-         Permiterea acestuia de a pătrunde (a fi ajutat apoi la închidere din partea opusă);

-         Schimb de jucători în apărare;

-         Fără schimb de jucători în apărare.

Însă bănuiesc că după ce ai citit ce am scris mai sus și poate ai și posibilitatea să discuți cu un profesor sau antrenor din localitatea ta, pentru a-ți arăta live ce înseamnă aceste două blocaj – ieșire. În plus de aceasta, există și cărți … materiale video … etc. …

Multa baftă !

Ştefan Săndulache despre finala Diviziei A masculine de baschet

“U” Mobitelco BT Cluj-Napoca a câştigat campionatul naţional pentru prima oară în ultimii 15 ani, cum vi s-au părut cele şase partide ? Dar jocul celor două echipe ? Credeţi că s-au studiat atât de mult încât s-au anulat una pe cealaltă din punct de vedere al jocului ? Ce v-a impresionat cel mai mult ?

Felicit Clujul pentru marea performanță obținută după 15 ani. Au avut ceva de luptat. Partidele au fost ok, pline de luptă … dorință (uneori) … Ceea ce m-a surprins însă este că O ECHIPĂ (fiindcă baschetul este sport de echipă) ca a Ploieștiului stă într-un jucător, maxim 2 ca valoare, deși investițiile și-au spus cuvântul. La fel și Clujul, ce fără o prestație bună sau foarte bună (după caz) a lui Dykes, nu știu dacă ar fi reușit a câștiga acest campionat. Simpaticul Morris a ieșit la rampă în urma evoluției slabe a lui Cuic, ce în această finală nu a mai surprins plăcut ca-n trecut … sau să creeze impresia de necesitate a acestuia în teren, cum o facea într-o vreme. Jocurile au fost și pe măsura dorinței acestora de a demonstra ceva: Ploiești că este și va rămâne campioană … Clujul ca merită să ia acest an campionatul. M-a surprins de asemenea declarația cu privire la faptul că “au ascultat” jucătorii indicațiile băncii și de aceea au câștigat … Cum vine asta ? La atâția bani investiți … nervi … stres … (mă refer la manageri) … să nu asculte jucătorii într-o finală indicațiile antrenorului ?

Nu cred că a fost vorba de o studiere foarte bine pusă la punct, fiindcă aș vrea să cred că totuși aceste 2 finaliste au avut 12 jucători, ce se pot adapta rapid la tactica de atac sau apărare. Adică au ceva cunoștințe jucătorii și capacitatea de a le implementa în joc, astfel încât să ducă la final o fază de joc impusă de respectivul moment … Ar mai fi factorul psihologic, ce poate acesta să fi cauzat un “airball” de la 4m. distanță de coș al lui Morris, ca la nici 30 secunde distanță de acea fază, același sportiv să înscrie de la peste 15m și a câștiga finala. Deci emoțiile … teama … poate încărcătura nervoasă … au dus la pase greșite inexplicabil … greșeli de începător (pași, dublu-dribling, etc.) … O finală ce sincer îmi doream poate eu prea mult de la aceasta …

Am fost plăcut impresionat de ambele galerii ca număr și dorința de a fi în sală să își susțină favoriții și nu numai … În ceea ce privește scandările la adresa jucătorilor adverși, nu pot spune că am fost impresionat plăcut. Dar să vezi atât de multă lume în sală … nu mă poate determina decât să spun felicitări în primul rând celor prezenți în sală … apoi FRB ce a dus o politică de dezvoltare a imaginii acestui sport pe plan local și national … și nu în ultimul rând “echipei” de manageri, sponsori, etc. … ce au făcut tot posibilul să aducă (după caz) titlul timp de 7 ani sau după 15 ani.

În final, pot spune că îmi doresc să pot vedea o finală de campionat național de seniori … apoi să urmăresc o finală NBA … și să remarc cât mai multe asemănări … sau mai bine zis, să le pot privi cu aceeași placere și încântare. Fiindcă în acest moment m-a adus în fața televizorului atmosfera extraordinară create de către fani ai acestui sport minunat … și a faptului că sunt … român.

foot locker europe releasing another exclusive adidas nmd r1 adidas nmd r1 foot locker eu exclusive adidas nmd xr1 vintage white adidas nmd xr1 vintage white new images adidas nmd xr1 womens adidas nmd xr1 womens triple white adidas nmd xr1 primeknit clear onix grey adidas nmd r1 suede and leather colorways adidas nmd r1 black blue s75230 womens sz 9 suede adidas nmd r1 runners peach pink black womens sizes adidas nmd xr1 primeknit clear onix grey pink bb3686 adidas nmd xr1 primeknit adidas nmd xr1 primeknit pink stripe adidas nmd xr1 women exclusive adidas nmd xr1 primeknit university blue collegiate navy adidas nmd xr1 triple white adidas nmd xr1 triple white release reminder adidas nmd xr1 triple white adidas nmd august 18th releases adidas nmd xr1 pink