adidas eqt adv sock preview adidas eqt support adv sock first look adidas eqt support adv sock first look adidas eqt support adv sock adidas eqt support adv sock adidas eqt support adv sock adidas eqt support adv sock colorways adidas eqt support 93 17 still breeze glitch camo adidas eqt support 9317 glitch camo still breeze adidas eqt support 9317 glitch camo still breeze adidas eqt support 9317 glitch camo still breeze first look adidas eqt support 93 17 glitch camo still breeze adidas eqt support 9317 glitch camo still breeze adidas eqt adidas eqt support adv adidas eqt support adv core black adidas originals adidas eqt tactile green pack adidas eqt tactile green pack adidas eqt light green pack womens adidas eqt support 9317

Coach`s Posts

Concluzii după Campionatul European U20 feminin …

Totalbaschet.ro: Cum vi s-a părut Campionatul European U20 ? Credeţi că se putea evita retrogradarea ? Ce concluzii trageţi la finalul evenimentului ?

Campionatul European U20 feminin, l-am “văzut” prin intermediul statisticilor … ceea ce poți spune că ai avea o părere obiectivă în proporție de maxim 60% atât colectiv, cât și individual … în opinia mea … Nu mă întrebați de statistici ca să justific procentul, fiindcă nu am făcut … este doar opinia mea în baza experienței avute până la momentul întreruperii activității de antrenor.

Mi s-a părut un C.E. ce nu a avut un obiectiv clar stabilit și mai ales asumat de către cei responsabili, în primul rând CA … apoi cei numiți de CA … în calitatea lor de antrenori și nu în ultimul rând de către jucătoare. Se pare că nu a explicat nimeni așa cum ar trebui, că lotul de 92 are o valoare certă și că anul următor putea urma o medalie la CE U20 Div A …

Se putea evita retrogradarea, mai ales dacă am fi avut încredere în jucătoarele ce le-a avut lotul ca și componență. Fiindcă degeaba mergi la CE div. A în 12 jucători, dacă tu joci cu 7 maxim 8 (ca minute de joc), ca să nu mai spun că introduci în teren la meciurile importante din grupă, o jucătoare accidentată ce în 21, 19, respectiv 39 minute de joc nu a adus un aport pozitiv echipei !!! Nu spun că nu trebuia să intre, însă de ce a trebuit să stea în teren atât de mult o jucătoare ce de la meci la meci a avut minute bune de joc … ca pe final să aibă cât de cât un EFECT în teren, când calificarea era deja pierdută … ? Și din câte îmi aduc aminte nu era nici o apărătoare foarte bună sau conștiincioasă … Este păcat că nu înțelegem și atunci CÂND AI O GENERAȚIE BUNĂ, ce înseamnă conceptul de ECHIPĂ …

Păcat este că au dispărut din generația 91, nume ca Pătruț … Fodor … Adelina … și altele, ce au continuat să joace în campionatul divizionar A, dar din cauza pregătirii slabe (altă explicație nu găsesc), a lor sau din cauza antrenorului în cadrul clubului unde activează … nu s-au regăsit în component lotului pentru acest CE U20 …

Oricât am lua exemplu Spania, campioana U20 de anul acesta, tot nu vom reuși să învingem, dacă la nivel de club nu se lucrează pentru o REALĂ PERFORMANȚĂ … fiindcă sincer, obiectivele cluburilor sunt mici … cum ar fi: câștigarea CN de minibaschet … CN jIII … CN jII … CN jI … și cam atât … Unde este obiectivul în a avea cât mai mulți sportivi valoroși pentru a crește concurența la nivel național pentru loturile de juniori, nu mai vorbesc de viziunea de “A DA” sportivi de valoare LOTULUI DE SENIORI/ SENIOARE ?

Concluzii …

O bancă tehnică ce nu a știut să profite de cunoștințele acestor fete … care ușor sau cu greu, au ieșit anul trecut campioane la U18 …

Jucătoare “promovate” ca minute de joc, deși nu îți poți explica ce au căutat în teren … Fiindcă statisticile acestea nu aduc un lucru bun unei sportive nominalizate la “Oscar-ul” european … indiferent ce destinație va avea în viitor …

Părere de rău că Fleșeriu nu a mai vrut să fie antrenor și a lăsat acest lot, ce repet că AVEA ȘANSE cu o constanță pe banca tehnică …

O pregătire în cadrul cluburilor, de a crește valoric … nu doar de menținere … sau să ne folosim de ele … Ceea ce este foarte greu de impus și controlat, deși FRB a scos chiar o lucrare cu privire la o linie metodică de respectat … a inițiat trial-uri … ș.a.

Și ca o concluzie finală … suntem atât de dornici de o victorie imediată încât uităm că performanța înseamnă un rezultat la nivel european, mondial … de ce nu chiar și olimpic … Abia atunci când ne vom schimba ca mentalitate și vom vedea interesul sportivului, vom avea rezultate și ca antrenori … sau ca și club … Fiindcă pe noi ne interesează CINE a fost primul (oul sau găina) … sau CINE este mai important … ci nu CARE este modul de colaborare … CUM imi îndeplinesc obiectivele … și așa mai departe.

Regret că s-a ajuns ca acest lot de 92 să se lupte pentru calificare … în condițiile în care șansele de a lua o medalie anul următor erau mari … din punctul meu de vedere …

Și ca să nu uit … lotul de 92 la U16 au învins Serbia la ea acasă, la 24 puncte … de nu am mai fost invitați să jucăm cu ele … După acești 4 ani de pregătire (un ciclu olimpic) … nu reușim să ne menținem în Div A valorică … deși este doar 1 an diferență …

Păcat …

Pick and Roll şi Pick and Pop

Laurenţiu Ursuţa: Care este diferenţa dintre pick and roll şi pick and pop şi cum pot fi contracarate acestea ?

Frumoasă întrebare … ar putea ieși o lucrare de disertație … dacă nu una de doctorat.

Am să caut să fiu cât mai concis, fiindcă este un subiect ce dacă l-am dezbate în scris sau live (într-o sală sport) ar lua foarte mult timp.

Faza de atac:

Pick & Roll și Pick & Pop în limba română reprezintă BLOCAJ – IEȘIRE.

Diferența între aceste două este simplă: la PICK & ROLL, după executarea blocajului – IEȘIREA se va face către coșul de baschet, iar la PICK & POP, după executarea blocajului – IEȘIREA se va face către semicercul de 3p (în direcția opusă coșului de baschet).

Care este scopul acestora două ?

-         În primul rând, ELIBERAREA de adversar a jucătorului cu minge și posibilitatea acestuia de a îi crea un spațiu de joc convenabil pentru a ataca direct sau în o nouă relație de 1×1 coșul.

-         În al doilea rând, ÎN FUNCȚIE DE APĂRARE (agresivă sau nu) și de noile posibilități de atac ale coșului de către jucătorul cu minge (ce sunt stopate de adversar sau nu le fructifică) apare această diferență între ROLL și POP. Adică jucătorul fără minge ce este atent la relația lui cu jucătorul ce are în posesie mingea, precum și asupra poziționării celor doi apărători are de ales în a IEȘI din blocaj CĂTRE COȘ (roll) sau CĂTRE SEMICERCUL DE 3P (pop). Referire aici la posibilitățile oferite în funcție de apărare și de reacția lor la BLOCAJ – IEȘIRE.

Acestea două pot fi executate oriunde pe teren, însă am dat explicația ca să fie anumite repere cu privire la direcția jucătorului ce execută blocajul, urmat de ieșire din blocaj.

Ar mai fi de vorbit de înălțimea jucătorilor, postul acestora în teren (1,2,3,4,5), greutatea, forța, viteză sub toate formele de manifestare, ș.a.m.d. …

Faza de apărare:

Este mult prea amplu aici de discutat, fiindcă sunt mai multe posibilități de apărare atât la Pick & Roll, cât și la Pick & Pop dacă vrei întradevăr ceva detaliat.

În principal, NECESITATEA și execuția blocajului apare la o apărare agresivă, unde jucătorul cu minge are nevoie de sprijin. Bineînțeles că apare și în schema tactică de joc unde POATE apărarea nu este agresivă și permite totuși spații de joc. Apărătorul jucătorului cu minge ce iese din blocaj, precum și apărătorul jucătorului fără minge ce execută blocajul au variante date de situația în sine (am scris mai sus … înălțime …), cum ar fi:

-         Închiderea culoarului de pătrundere al jucătorului cu minge;

-         Permiterea acestuia de a pătrunde (a fi ajutat apoi la închidere din partea opusă);

-         Schimb de jucători în apărare;

-         Fără schimb de jucători în apărare.

Însă bănuiesc că după ce ai citit ce am scris mai sus și poate ai și posibilitatea să discuți cu un profesor sau antrenor din localitatea ta, pentru a-ți arăta live ce înseamnă aceste două blocaj – ieșire. În plus de aceasta, există și cărți … materiale video … etc. …

Multa baftă !

Ştefan Săndulache despre finala Diviziei A masculine de baschet

“U” Mobitelco BT Cluj-Napoca a câştigat campionatul naţional pentru prima oară în ultimii 15 ani, cum vi s-au părut cele şase partide ? Dar jocul celor două echipe ? Credeţi că s-au studiat atât de mult încât s-au anulat una pe cealaltă din punct de vedere al jocului ? Ce v-a impresionat cel mai mult ?

Felicit Clujul pentru marea performanță obținută după 15 ani. Au avut ceva de luptat. Partidele au fost ok, pline de luptă … dorință (uneori) … Ceea ce m-a surprins însă este că O ECHIPĂ (fiindcă baschetul este sport de echipă) ca a Ploieștiului stă într-un jucător, maxim 2 ca valoare, deși investițiile și-au spus cuvântul. La fel și Clujul, ce fără o prestație bună sau foarte bună (după caz) a lui Dykes, nu știu dacă ar fi reușit a câștiga acest campionat. Simpaticul Morris a ieșit la rampă în urma evoluției slabe a lui Cuic, ce în această finală nu a mai surprins plăcut ca-n trecut … sau să creeze impresia de necesitate a acestuia în teren, cum o facea într-o vreme. Jocurile au fost și pe măsura dorinței acestora de a demonstra ceva: Ploiești că este și va rămâne campioană … Clujul ca merită să ia acest an campionatul. M-a surprins de asemenea declarația cu privire la faptul că “au ascultat” jucătorii indicațiile băncii și de aceea au câștigat … Cum vine asta ? La atâția bani investiți … nervi … stres … (mă refer la manageri) … să nu asculte jucătorii într-o finală indicațiile antrenorului ?

Nu cred că a fost vorba de o studiere foarte bine pusă la punct, fiindcă aș vrea să cred că totuși aceste 2 finaliste au avut 12 jucători, ce se pot adapta rapid la tactica de atac sau apărare. Adică au ceva cunoștințe jucătorii și capacitatea de a le implementa în joc, astfel încât să ducă la final o fază de joc impusă de respectivul moment … Ar mai fi factorul psihologic, ce poate acesta să fi cauzat un “airball” de la 4m. distanță de coș al lui Morris, ca la nici 30 secunde distanță de acea fază, același sportiv să înscrie de la peste 15m și a câștiga finala. Deci emoțiile … teama … poate încărcătura nervoasă … au dus la pase greșite inexplicabil … greșeli de începător (pași, dublu-dribling, etc.) … O finală ce sincer îmi doream poate eu prea mult de la aceasta …

Am fost plăcut impresionat de ambele galerii ca număr și dorința de a fi în sală să își susțină favoriții și nu numai … În ceea ce privește scandările la adresa jucătorilor adverși, nu pot spune că am fost impresionat plăcut. Dar să vezi atât de multă lume în sală … nu mă poate determina decât să spun felicitări în primul rând celor prezenți în sală … apoi FRB ce a dus o politică de dezvoltare a imaginii acestui sport pe plan local și national … și nu în ultimul rând “echipei” de manageri, sponsori, etc. … ce au făcut tot posibilul să aducă (după caz) titlul timp de 7 ani sau după 15 ani.

În final, pot spune că îmi doresc să pot vedea o finală de campionat național de seniori … apoi să urmăresc o finală NBA … și să remarc cât mai multe asemănări … sau mai bine zis, să le pot privi cu aceeași placere și încântare. Fiindcă în acest moment m-a adus în fața televizorului atmosfera extraordinară create de către fani ai acestui sport minunat … și a faptului că sunt … român.

Violenţa de pe bancă – Relaţia antrenor-sportiv

Sunt bunica unor junioare, care doresc cu ardoare sa faca performanta in baschet. Au avut turneul final u14 la Cluj. Acolo s-au intamplat lucruri incredibile. Au suportat umilinta, injurii, amenintarii din partea celei care ar fi trebuit sa le incurajeze sa le ridice moralul. Aceasta este antrenoarea achipei. Cum este posibil sa ai un comportament agresiv fata de niste fetite de 14 ani, in fata unei salii intregi, sa le faci de rusine in fata celorlalte echipe. Un antrenor trebuie sa fie un bun psiholog, sa lucreze cu copii, cu caractere in formare. Nu stiu ce sa fac, cum sa mi protejez nepoatele. Am facut memoriu la conducerea clubului unde am adus la cunostiinta cele intamplate. Suntem mai multi parinti foarte revoltati. Daca este cineva care a fost la Cluj in perioada 18-22 aprilie, la scoala ION AGARBICEANU .,LA TURNEUL FINAL U 14 FEMININ si a vazut cele relatate de mine , l-as ruga sa comenteze. Totodata as dori sa stiu de la, DL SANDULACHE, CARE ESTE PAREREA DOMNIEI SALE DESPRE ACEST CAZ(voi aduce declaratii ale parintilor a caror fetite au fost agresate fizic de aceasta antrenoare). In speranta ca ne veti ajuta, astept raspunsul dvs. Va multumesc.

Avem două tipuri de violență: cea VERBALĂ și cea FIZICĂ.

Văd că dumneavoastră faceți referire la ambele. Din păcate, violențele verbale sunt din ce în ce mai des întâlnite pe terenul de sport, ceea ce este doar un pas până la cea fizică … Și tot din păcate, orgoliile adunate ale antrenorilor, părinților și mai nou ale jucătorilor (fete sau băieți) fac ca de la vârste mici (baby și minibaschet) să se ajungă la un comportament “violent“. Acest lucru este mai grav decât violența în sine, de ce ? Fiindcă am uitat de educație din păcate…pornind de la părinți și ajungând la îndrumătorii lor adiacenți pe parcursul vieții (educator, învățător, profesor, antrenor, șeful de la servici, ș.a.).

Faptul că folosește cuvinte “grele” din dorința de a-i “motiva” … asta poate spune ceva și despre pregătirea acestor copii și faptul că s-a acceptat de către părinți acest lucru de la început …fiindcă nu cred că acesta este PRIMUL și SINGURUL meci la care au participat aceste fete cu doamna antrenoare. Este păcat că s-a permis de la început acest “stil” și că se observă abia la un turneu final … mă refer la GRAVITATEA acestuia (dacă așa a fost) …

Așa cum am mai spus și în altă postare, ar fi trebuit să existe acel cod al antrenorilor … eventual cod al jucătorului … cod al arbitrului … și un cod al spectatorului (indifferent că este părinte, șofer de microbuz sau contabil de club). Atitudinea celor din exteriorul echipei se va răsfrânge asupra “interiorului”, și atunci antrenorii vor fi mai atenți în relația lor cu sportivii sau NU …și își vor asuma acest lucru … ceea ce ASTĂZI nu se întâmplă (asumarea) …

Această “tactică” de a stimula sau motiva sportivii prin adresarea de injurii REPETATE și mai ales în fața spectatorilor, oficialilor, etc. … este un mod neortodox, ce din păcate a dat rezultate în cazul mai multor sportivi de-a lungul timpului … chiar mari sportivi … și când spun asta, mă refer și la cei din afara țării noastre … Însă această violență verbală sau fizică (după caz) nu poate fi cuantificată, decât POATE de ACCEPTAREA de către copil și părinte a acestui “stil” de a conduce antrenamentul sau meciul. Cu alte cuvinte, odată acceptat de către sportiv sau părinte un asemenea comportament, va trebui să meargă mai departe sau să se orienteze către altă echipă, implicit alt antrenor sau profesor.

Pentru a proteja sportivii (nepoatele, în cazul dumneavoastră) de un asemenea comportament, aveți următoare și singura soluție : discuție cu antrenorul sau profesorul ce pregătește echipa și stabilirea unei limite de comportament (de bunsimț).

În cazul în care nu înțelege acesta, aveți tăria și mutați copilul la alt club. NU EXISTĂ alt club ? Inființați unul, prin care să dați un exemplu de comportament în performanță …

Sperând că am fost cât de cât explicit … sper să aud numai de bine …

Despre turneul semifinal #1 U18 masculin ..

Totalbaschet.ro: Având în vedere faptul că ați fost prezent, pentru o scurtă perioadă de timp, la turneul semifinal #1 la U18 masculin ce s-a desfășurat la Cluj-Napoca în perioada  25-27 martie, ce părere vi-a lăsat ceea ce ați văzut? Unde (pe ce plan) credeți că trebuie lucrat cu acești jucători?

Am fost şi am avut ocazia de privi noile generaţii ale unor echipe de baschet la nivel U18 masculin. Cu sinceritate şi regret în acelaşi timp spun că din punct de vedere al ECHIPEI mi-a fost lăsată o impresie nu foarte bună. În ceea ce priveşte INDIVIDUAL, pot spune că avem ceva elemente de perspectivă … însă am început şi eu să SPUN ceea ce am tot AUZIT (şi sperat) în ultimii ani…”Avem jucători de perspectivă…” Am spus şi repet: ca să meargă o “maşină” îi trebuie “piese” bune… iar dacă vrei o performanţă REALĂ îţi trebuie “piese” foarte bune … competitive … de calitate … Poate că au fost echipe ce nu au avut jucătorii de valoare în lot din cauza diferitelor probleme medicale sau orice alt motiv… însă sincer nu ne putem “bate” la nivel european dacă APĂRAREA este dezordonată…sau lipsită de o logică. ATACUL suferă din plin la capitolul finalizare, mai ales în condiţii dificile de joc (o relaţie 1×1 de exemplu). Nu îţi are rostul ca în acest post să îmi exprim părerea în ceea ce priveşte a fi lucrat, deoarece se regăseşte în celelalte postări de pe acest colţ, pornind în principal la vârsta asta de la ORELE DE INDIVIDUALIZARE conform antrenamentelor şi a dispoziţiilor antrenorului ÎN TIMPUL LIBER. Însă pentru asta trebuie să iubeşti acest sport pentru a-i acorda atenţia potrivită, fiindcă nu se poate fără individualizare şi fără sacrificii. Iar faptul că avem tot felul de bandaje “conform” jucătorilor de la TV (pe mâini, cap, picioare) sau că ascultăm muzică pe bancă la Ipod … nu ne ajută cu nimic. Poate doar în a visa mai departe CEEA CE AM PUTEA FACE…însă când se vor trezi…REALITATEA va fi mult mai dură cu ei. Spor la treabă băieţi… este nevoie de o continuitate şi de o competitivitate mai acerbă între jucătorii români ce doresc să joace în divizia A…măcar…

Dezvoltarea baschetului românesc

Totalbaschet.ro: Tab Baldwin afirma ca pentru dezvoltarea baschetului romanesc “ar trebui să se investească nu numai în competiţiile pe categorii de vârstă, ci şi în dezvoltarea antrenorilor. Odată ce ai antrenori bine pregătiţi, vei avea şi competiţii excelente cu jucători excelenţi.”. Cum vedeti un proiect pentru dezvoltarea antrenorilor? Ce ar trebui el sa presupuna?

Mă bucur că aţi pus această întrebare şi că există în sfârşit o opinie a unui antrenor străin de valoare cu privire la formarea şi perfecţionarea antrenorilor. Atâta timp (cam de 2 ani) am tot semnalat acest lucru, fiind dovada chiar şi o postare pe acest colţ al antrenorului, încât POATE măcar acum voi fi înţeles.

1. În primul rând, din câte cunosc, s-a pornit în formarea antrenorilor prin licenţerea acestora şi participarea la cursul ce le oferă posibilitatea acestora de conduce echipele de pe banca tehnică. (poate mai există şi alte forme, însă recunosc că nu am aici cunoştinţă asupra acestora).
Lucru bun pentru început, însă ca să aibă un efectul dorit (antrenori foarte bine pregătiţi => sportivi foarte buni) trebuie clar centralizat această formare şi cu termene bine stabilite la nivel local, regional şi naţional. Implicarea atât a muncii acestora în cadrul formării personale, cât şi a beneficiilor de care acesta ar avea parte (cum spunea un coleg şi prieten: carduri de participare la CE, etc.). Fiindcă este uşor să spui că nu avem antrenori ce să creeze sportivi de valoare, când acest sport la nivel naţional se bazează foarte mult pe implicarea personală (retribuită sau nu) a unor pasionaţi şi nimic mai mult. Fiindcă se ştie clar că atunci când ieşi din “banca studenţească” şi intri în “pâine” nu eşti plătit aşa de bine la CÂT ai de muncă sau la CÂT ai vrea ori poţi să munceşti. De aceea pe lângă programele, cursurile, testările, etc. care pot fi organizate şi puse în aplicare, TREBUIE ca antrenorul să aibă şi acea satisfacţie FINALĂ măcar. De exemplu: Ai câştigat campionatul naţional la U16 masculin? Atunci ai şansa de a participa pe banii federaţiei la CE U16, unde ai şansa de a te perfecţiona prin a vedea live meciuri, precum şi prin discuţii cu antrenori consacraţi la nivel european. De aici se poate crea ideea de competitivitate între antrenori, fiindca premiezi REAL un rezultat. Şi aşa mai departe …
2. Una din greşelile (şi ale mele) cu privire la informaţiile ce sunt acumulate de antrenorii trimişi în diferite campusuri de pregătire (nivele mici, medii şi mari), este că NU SUNT PREZENTATE antrenorilor în cadrul unor întâlniri ad-hoc locale, regionale sau naţionale. De ce am spus că este şi greşeala mea? Fiindcă atunci când am fost în asemenea campuri, nu am prezentat oficial aceste lucruri, ci doar celor care au pus întrebarea CUM a fost acolo … CE am învăţat nou … şi aşa mai departe. Însă cei care au întrebat, au primit şi răspuns … indiferent dacă a fost vorba de o discuţie live sau pe pe un site de baschet.
De aceea, revin şi spun că este foarte important ca aceste informaţii să fie prezentate eventual pe site-ul oficial al FRB la un capitol sau sub un titlu special ales de către dânşii.
3. Infrastructura şi programul orar din învăţământ sunt şi acestea o problemă, fiindcă numărul de antrenamente creşte în Serbia de la 3-5 (minibaschet) la 10-12 (juniori I), pe când în România avem cei fericiţi 3-5 pe săptămână, iar la juniori I ajungem la maxim 10 (repet: cei fericiţi).

În final spun, aşa cum am mai spus şi în altă postare, CĂ SE POATE crea un program bine stabilit şi de urmat pentru formarea şi perfecţionarea antrenorilor, însă ca pentru orice proiect (în cazul că există vreo intenţie a celor în măsură să decidă acest lucru) trebuie timp, analiză şi implicare.
Să sperăm că vom lua de bun ceea ce mister Baldwin a spus şi poate vom avea la un moment dat … antrenori bine pregătiţi => sportivi bine pregătiţi …

România U18 Feminin

Totalbaschet.ro: Ce părere aveți despre grupa României de la Campionatul European Divizia A – Oradea (4-14 august) ?

Având în vedere că vorbim aici de divizia A valorică…putem spune în primul rând că este o grupă grea, însă din punctul meu de vedere nu imposibilă. Generaţia 93-94-95 (jucătoarea Blănaru) este una foarte bună comparativ cu alte generații și sunt convins că o să facă o figură foarte frumoasă. Cu părere de rău închei aici și nu aș vrea să intru în detalii în acest moment, cu excepţia celor spuse mai sus. Prefer pe parcursul CE de la Oradea să mai discutăm pe acest subiect.

Apărarea zonă

Totalbaschet.ro: Sunteți de acord cu defensiva în zonă la juniori? Daca da, de la ce vârstă și pentru cât timp să fie introdusa? Daca nu, de ce?

Ca antrenor la nivel de juniori, am folosit apărarea om la om sub toate formele ei, atât pe jumatate de teren, cât și pe întreg terenul. Am fost mai mereu întrebat DE CE nu folosesc și zona, mai ales la juniori II (15-16 ani).

Raspunsul este simplu:

1. UN JUCĂTOR JUNIOR de baschet, inclusiv nivel juniori II (feminin sau masculin), trebuie să își dezvolte capacitatea de a putea “desființa” un jucător advers. În relatia de 1×1, faza de apărare, își va dezvolta până la varsta de 16 ani orientarea spațio-temporală, asta însemnand ca “va căuta” să își “desființeze” atacantul direct, în mod special relația în joc a acestuia cu ceilalți jucători. Va realiza CUM se va apăra la un om cu minge, precum și la cel fară minge fiindcă între acești doi atacanți este o diferență foarte mare. Abia la juniori I (17-18 ani) poți spune că a acumulat cunoștințele necesare punerii în practică a unei apărari zonă, într-un colectiv omogen.

2. O ECHIPĂ omogenă este punctul forte al unei apărări zonă. Dacă fiecare jucător în parte reușeste în a-și stabiliza cunoștințele, precum și a le pune în practică, cu siguranță putem spune că vom avea o apărare zona mult mai eficientă.

În baschetul românesc la nivel de minibaschet, juniori III, juniori II și juniori I se practică ceva ce nici în ligile mari europene nu se reușeste la nivel de seniori. O apărare zonă combinată cu om la om … sub “ascundere” că este apărare om la om cu ajutor, deși regulamentul nu permite până la anumite vârste conform FRB. De aici apare și lipsa înțelegerii apărării în cazul unui jucător, mai ales în cadrul lucrului în echipă, a timpului pierdut cu explicații pentru ACELAȘI lucru făcut greșit, precum și rezultatele slabe la nivel european la nivel de juniori (mai ales la masculin).

Ca sfat, în final, recomand ca antrenorii să înțeleagă că indiferent de motiv, nu trebuie să treacă RAPID peste PRIMA apărare ce trebuie învățată de un junior: OM LA OM. Doar la nivel de juniori I să pună în aplicare apărarea zona, deși din punctul meu de vedere ar putea și de la nivel de juniori II, cu o singură condiție: selecția și pregătirea performanțială să înceapă cu strictete de la vârsta de 8-9 ani, iar pentru cei care spun că nu se poate, va pot spune că SE POATE !

foot locker europe releasing another exclusive adidas nmd r1 adidas nmd r1 foot locker eu exclusive adidas nmd xr1 vintage white adidas nmd xr1 vintage white new images adidas nmd xr1 womens adidas nmd xr1 womens triple white adidas nmd xr1 primeknit clear onix grey adidas nmd r1 suede and leather colorways adidas nmd r1 black blue s75230 womens sz 9 suede adidas nmd r1 runners peach pink black womens sizes adidas nmd xr1 primeknit clear onix grey pink bb3686 adidas nmd xr1 primeknit adidas nmd xr1 primeknit pink stripe adidas nmd xr1 women exclusive adidas nmd xr1 primeknit university blue collegiate navy adidas nmd xr1 triple white adidas nmd xr1 triple white release reminder adidas nmd xr1 triple white adidas nmd august 18th releases adidas nmd xr1 pink